건강식 먹고 마사지 받고 3㎏ 빠져…전 세계 ‘최고’ 웰니스리조트 직접 가보니
나를 오롯이 마주하는 일은 어렵고 낯설다. 내박쳐둔다는 표현이 딱 맞겠다. 현대인 대부분 나를 챙기는 일과는 거리가 먼 삶을 살아간다. 챙기기는 커녕 몸과 마음이 그저 하루하루 버텨주기만을 바란다. 그래서일까 얼마전부터 이곳저곳에서 들리기 시작한 ‘마인드풀니스(Mindfullness)’ 마음 챙김이라는 표현이 낯설면서도 슬프게 다가왔다.
후아힌
이번 추석에 태국 여행 어때? 현지인 추천 태국 여행지 6
지난 3년간의 코로나 팬데믹이 막을 내리며 그간 억눌렸던 해외여행 수요가 증가하고 있다. 지난 8월 28일에서 9월 10일 투숙을 기준으로 검색 데이터를 살핀 결과, 한국인 여행객이 가장 많이 찾은 해외 여행지 …
사랑스러운 동물들이 있는 태국 후아힌 한나절 코스
방콕 남서쪽 ‘왕실 휴양지’로 유명한 태국 후아힌은 에메랄드빛 바다가 아름다운 ‘힐링’의 도시다. 볼 것도 할 것도 많은 후아힌에는 귀엽고 사랑스러운 동물들 또한 인기 만점이다. 불교국가 태국의 상징적 동물이기도 …